Cyclisme sur route dans les îles Canaries

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Îles Canaries

Quelques informations sur le cyclisme sur route

Routes cyclables sur les îles Canaries

Plusieurs

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automne au printemps

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Conseils Edelweiss :

Si Gran Canaria, Tenerife et Lanzarote sont depuis longtemps prisées des cyclistes, les autres grandes îles des Canaries s’imposent, elles aussi, depuis quelques années comme des destinations de choix. Les sept îles principales de l’archipel se caractérisent par leur diversité : paysages volcaniques spectaculaires, pics escarpés et vastes vallées, parfois traversées de vents contraires violents. Le port du casque est obligatoire pour les cyclistes sur toutes les îles. Il est en outre vivement recommandé de se munir d’un éclairage pour vélo, de nombreux tunnels n’étant pas éclairés. Les cyclistes peuvent également emprunter le ferry pour partir à la découverte des différentes îles de l’archipel à vélo.

Les meilleurs itinéraires cyclistes des îles Canaries

Gran Canaria – Testez votre endurance dans la vallée des larmes Difficile

Les passionnés de cyclisme de montagne apprécient particulièrement Gran Canaria pour ses ascensions exigeantes allant jusqu’à 2 000 m d’altitude, suivies de descentes fulgurantes. Cette île volcanique à la forme pratiquement circulaire dispose de routes en bon état et de volcans spectaculaires, comme le Pico de las Nieves et le Roque Nublo. Les cyclistes peuvent grimper pratiquement jusqu’au sommet du Pico de las Nieves. L’itinéraire en boucle qui part de Maspalomas et passe par la vallée des Larmes est l’un des plus beaux de l’île, mais il faut avoir les jambes solides pour l’emprunter. Des routes étroites et sinueuses grimpent à flanc de montagne puis redescendent. La vallée des larmes, qui part du village de La Aldea de San Nicolás, porte bien son nom, avec ses côtes abruptes et ses dénivelés à deux chiffres, dans une vallée quasiment dépourvue d’ombre. Vous trouverez de quoi vous rafraîchir et vous restaurer au cours de la descente, mais peu d’endroits pour remplir les bouteilles d’eau dans la vallée elle-même.

  • Durée de la visite 9 h 15 min
  • Distance 157 km
  • Ascension 3 800 m
  • Descente - 3 800 m

Tenerife – véritable paradis pour les cyclistes aguerris Moyen

Les cyclistes chevronnés apprécieront le paysage montagneux de Tenerife. Profiter de ces panoramas exceptionnels du haut des montagnes n’est toutefois pas à la portée de tous. En effet, la plupart des cols de montagne se caractérisent par des montées abruptes, avec des déclivités bien supérieures à 10 %. Il est recommandé aux cyclistes de partir tôt le matin, surtout pendant les mois d’été, car les températures dépassent rapidement les 30 degrés Celsius à Tenerife. Culminant à 3 718 m au-dessus du niveau de la mer, le Teide est le plus haut sommet de Tenerife et d’Espagne. Bien que la route menant au Teide s’arrête à 2 300 m d’altitude, l’itinéraire en boucle passant par La Orotava pour rejoindre le téléphérique du Teide offre encore de nombreuses ascensions exigeantes. La descente asphaltée menant les cyclistes à La Esperanza les fait passer devant l’observatoire du Teide, après quelques montées, et leur offre des vues spectaculaires sur Gran Canaria.

  • Durée de la visite 8 h 55 min
  • Distance 129 km
  • Ascension 4 090 m
  • Descente -4 080 m

Lanzarote – Destination privilégiée des cyclistes toute l’année Moyen

Les alizés constants du nord-est font de Lanzarote une destination de choix pour les cyclistes, tout au long de l’année. Des températures comprises entre 18 et 30 degrés Celsius, et une topographie moins accidentée que Gran Canaria et Tenerife font de Lanzarote un lieu idéal pour organiser vos premières randonnées à vélo avant de partir à la conquête d’autres régions. Il suffit d’une semaine à Lanzarote pour en explorer les moindres recoins en suivant cinq ou six itinéraires cyclistes. Les cyclistes sont particulièrement bienvenus dans le parc national de Timanfaya, qui dispose de pistes cyclables (vías ciclistas). Le village de Yaiza est le point de départ d’une magnifique randonnée en boucle qui, après vous avoir fait découvrir d’exceptionnels paysages volcaniques, vous fera traverser la région viticole de La Geria pour arriver jusqu’aux sommets du parc national.

  • Durée de la visite 3 h 20 min
  • Distance 70,6 km
  • Ascension 770 m
  • Descente -760 m

Fuerteventura – un paradis pour les cyclistes amateurs de routes vallonnées Moyen

L’île de Fuerteventura est relativement plus plate que les îles voisines. La partie la plus montagneuse se trouve au sud-ouest de l’île. Cela étant dit, le reste de l’île est également accidenté, ce qui explique le dénivelé cumulé des longues randonnées cyclistes. L’île dispose d’un excellent réseau routier et les habitants sont habitués à la présence de cyclistes. Les cyclistes sont toutefois invités à éviter la zone très fréquentée de Puerto del Rosario. Le circuit allant de Gran Tarajal à Tuineje en passant par les montagnes est bien entretenu et vaut vraiment le détour. Il comprend l’une des rares côtes de l’île (juste avant d’arriver à Tuineje), présentant une pente de 13 %. Le circuit emprunte des routes asphaltées en très bon état.

  • Durée de la visite 1 h 49 min
  • Distance 40,6 km
  • Ascension 400 mois.
  • Descente 400 mois.

La Palma, La Gomera et El Hierro – montagnes exigeantes et routes tranquilles

Les montagnes de La Palma présentent également des difficultés. Les cyclistes désireux de parcourir plus de 100 km devront se préparer à un dénivelé cumulé de plus de 2 000 mètres. Les routes secondaires de La Palma sont toutefois moins fréquentées que celles de Tenerife et de Gran Canaria. Nous vous recommandons vivement l’ascension du Roque de los Muchachos, à 2 500 m, qui sera suivie d’une descente de près de 34 km. La petite île de La Gomera permet aux cyclistes de profiter des joies du vélo loin des foules, en s’engageant dans des montées difficiles, des pentes abruptes et des routes le plus souvent libres de tout trafic. Ils devront toutefois se méfier des nids-de-poule, surtout dans les descentes. Les amateurs de tranquillité et de solitude apprécieront El Hierro. La partie la plus occidentale des îles Canaries offre des paysages exceptionnels, des routes calmes et isolées et de nombreux endroits paradisiaques où s’arrêter pour manger un morceau.

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Destination de vacances

Îles Canaries, Espagne
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